الحفاظ على الصحة النفسية في زمن الكورونا

كيف تُحافظ على صحتك النفسية في زمن الكورونا؟

الضغوط النفسية التي نتعرّض لها في تزايد مستمر، وخاصة بعد انتشار جائحة الكورونا. تُرى ما هي الوسائل التي يجب أن نتبعها لنحد من تأثير ذلك علينا؟

كيف تُحافظ على صحتك النفسية في زمن الكورونا؟ قراءة المزيد »