ما هو الوزن المثالي وكيف يمكن حساب مشعر كتلة الجسم BMI؟
إليك 4 طرق لحساب الوزن المثالي ومعرفة إن كنت زائد أم طبيعي الوزن، متضمنة حاسبة مشعر كتلة الجسم وحاسبة نسبة الشحم وقياس الخصر.
ما هو الوزن المثالي وكيف يمكن حساب مشعر كتلة الجسم BMI؟ قراءة المزيد »